Estudiar varias horas en una silla de comedor o en la cama termina en dolor de espalda y cansancio. Una silla de estudio no tiene que ser costosa, pero sí tener algunos ajustes básicos. Esta guía te ayuda a elegir una silla para estudiar en casa, para universitarios, escolares o para quien toma cursos en línea.
Lo básico que debe tener una silla para estudiar
- Altura graduable, para que los pies queden apoyados en el piso y los codos a la altura de la mesa.
- Espaldar en malla, que deja pasar el aire y es cómodo en jornadas largas.
- Apoyo lumbar, para no encorvarse al escribir o leer.
- Ruedas y base de 5 aspas, para moverse con facilidad y con estabilidad.
¿Cuántas horas estudias?
Hasta 3 o 4 horas al día
Una silla gerente económica en malla es suficiente. Mira la Línea Esencial Base y nuestra guía de sillas de escritorio baratas.
Más de 4 horas al día o época de exámenes
Vale la pena un apoyo lumbar ajustable y brazos graduables. Por ejemplo, la Tunja o la Apartadó tienen apoyo lumbar 2D, y la Amsterdam suma base cromada.
Estudias y trabajas en el mismo puesto
Si pasas el día entero sentado, busca una silla con cabecero, como las de la Línea Productiva Ergo. La Jamundí es de las más vendidas.
¿Y las sillas gamer?
A muchos estudiantes les gustan las sillas gamer por su diseño. Son cómodas y tienen altura graduable; solo ten en cuenta que las de cuerotex son más calurosas que las de malla. La Gamer Pasto combina estilo gamer con espaldar en malla.
Tips para estudiar mejor sentado
- Sube o baja la silla hasta que tus pies queden planos en el piso.
- Siéntate al fondo del asiento para que el espaldar te sostenga.
- Pon la pantalla a la altura de los ojos y a un brazo de distancia.
- Levántate y camina un par de minutos cada hora.
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